對外貌的認識，不僅僅是對長相的重視和維護，更多的是把自己放到一個冷靜、客觀的位置上，去發現那些微小的不足而感到謙卑，學會換位審視打量自己的態度和眼光。 我猜很少有人真正客觀的知道自己的長相。...
我們總以為，要等到某個特別的日子、某次特別的場合才應當盛裝打扮。往往在這么想的時候，我們也默許了那些“平常日子”里讓自己邋遢。 你有沒有想過，也許就是哪天，你胡亂扎了頭發、穿著睡衣和拖鞋下...
人越成長，越發現有很多道理應該早點知道。 “要是我早點知道游泳可以長高，我就不會這么矮了啊。” “要是我早點知道比特幣這個東西，我現在就是大富翁了啊。” “要是我早點知道讀書的...
二十歲出頭的時候，我處于極度痛苦之中。 那不是轉瞬即逝的一陣子，那是我青春最美好的四年間。 我天性敏感，后天尤甚，進入大學后，失去了每天以“學習”為主題的強制性充實，性格里的陰影就這樣...
工作中常會遇到不公平的事情： 你被要求隨時待命，別的部門卻可以自由休假； 一樣的薪水，你效率高所以每天要做更多事，而那些動作慢的人卻在磨洋工； 你自認賣命干活沒被看在眼里，但那個更...
從前的我，滿腹心事都寫在臉上，簡直可以成為焦慮吉尼斯世界紀錄的持有者。 那當我們被焦慮的負面情緒干擾時，有什么自我調節的思維方式嗎？ 一. 避免陷入過度沉思 1、我很差勁，我比不...
跑步，是一種生活方式。 夜跑的時刻，總是我忙碌一天后沉靜下來，反思自己的時刻，也讓我感受到生命的熱度。 我堅信，跑步帶來的不僅僅是身體上的健康，更重要的是意志的磨煉。 每個人跑步的初衷都...
